リモート「対策」？
何に対しての「対策」かというと「リモートで動かなさすぎて不健康」なことに対しての「対策」です。まあウォーキングをお仕事の休憩時間にやっているのですが、現状はこれで体重を減らそう！なんてことは考えてなくて、気分転換の意味が強いですね〜。
1日中、家に閉じこもっているのは精神的によろしくないです。お日様が出ているうちに外に出ないとね！
毎日テキトーに家の周りをフラフラ（このブログのタイトルのようです）歩いているので、特に時間も歩数も消費カロリーも意識してなくて「成り行き」です。一番困るのは、このウォーキングで膝とかを痛めて、歩くのが億劫になることですね〜。
だから「がんばらない」。
「がんばらない」ことで「継続」をするのです。
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