ウォーキング、というか昼休みの気分転換に行ってきました〜。
昨日は寒かったけどいい天気(^^;、今日は気温がぐーんと上がっていい天気・・・(^^;;
う〜ん、いい運動(?)だあ〜。
と言っても、お昼休みの時間中しか歩けないし、無理もできないので歩数は急に増えたりしません。ちなみに今日の成果は・・・
6160歩(昨日よりは600歩ほど多い!)
ですね〜。まあ、この辺が限度かな。
・・・それにしても、外はこんなにいい天気なのに家の中で仕事とか不健康だなあ・・・、と思うのは私だけでしょうか?
ウォーキング日記ウォーキング、というか昼休みの気分転換に行ってきました〜。
昨日は寒かったけどいい天気(^^;、今日は気温がぐーんと上がっていい天気・・・(^^;;
う〜ん、いい運動(?)だあ〜。
と言っても、お昼休みの時間中しか歩けないし、無理もできないので歩数は急に増えたりしません。ちなみに今日の成果は・・・
6160歩(昨日よりは600歩ほど多い!)
ですね〜。まあ、この辺が限度かな。
・・・それにしても、外はこんなにいい天気なのに家の中で仕事とか不健康だなあ・・・、と思うのは私だけでしょうか?
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